Maak jouw bevalplan

In een bevalplan beschrijf je jouw wensen rondom de bevalling. Sommige vrouwen vinden het fijn om zich zo alvast voor te bereiden op de bevalling. Het is bedoeld om ons en andere zorgverleners te laten weten wat je belangrijk vindt. Wat jouw ideeën en wensen zijn. Hoe jij graag wilt dat mensen met je omgaan. Tegelijk is het een manier om met je partner te bespreken wat jullie verwachtingen zijn van de bevalling en van elkaar. Door een bevalplan blijf je betrokken bij de dingen die tijdens de bevalling gebeuren en de beslissingen die genomen worden. Ook op momenten dat je zelf niet goed kunt vertellen wat je wilt.

Pdf  Bevalplan

Tips bij het schrijven
Verzamel zo veel mogelijk informatie voordat je gaat schrijven. Dan weet je beter wat er gaat gebeuren en wat er mogelijk is. Hou het bevalplan simpel. Beschrijf vooral wat echt belangrijk voor je is. Het beste kun je jouw wensen in je eigen woorden omschrijven.

Bevalplan bespreken
Bespreek het bevalplan met ons. Wij plannen dit bij 36 weken zwangerschap. Samen kunnen we bepalen of je wensen haalbaar zijn. Misschien zijn er medische of praktische bezwaren. Vaak zijn er dan alternatieven. Na dit gesprek kun je het bevalplan aanvullen of aanpassen als dat nodig is. Niets in het plan staat vast. Je kunt zelf op elk moment van gedachten veranderen. Ook kan de bevalling anders lopen dan je had verwacht of gewild. Hierdoor kunnen misschien niet al jouw wensen meer uitgevoerd worden. We kunnen je bijvoorbeeld verwijzen naar de gynaecoloog in het ziekenhuis. Er kunnen ingrepen nodig zijn. Of je kind kan opgenomen worden op de kinderafdeling. Je kunt in het bevalplan schrijven wat je in die situaties belangrijk vindt.

Maak een bevalplan
Een bevalplan kun je zelf op papier zetten. Of je kunt het bevalplan formulier invullen die je van ons krijgt bij 30 weken zwangerschap. Dit bevalplan is ontwikkeld samen met onze collega’s van andere verloskundige praktijken in de buurt en  de gynaecologen van het Antonius ziekenhuis (www.vsv-utrechtwesteo.nl). Het maakt niet uit wat je kiest, gebruik de mogelijkheid die het beste bij je past.

Maak kopieën
Het is handig om een paar kopieën te maken van de laatste versie. Voor jezelf, de kraamverzorgster, ons en/of de zorgverlener in het ziekenhuis.

Voorbeelden
Voorbeelden van een bevalplan kun je vinden op www.cicli.nl. Daar is ook een werkboek te bestellen dat je kan helpen een bevalplan op te stellen.